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CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO
Descrição do Produto
O Tofu Orgânico 450g Sítio Boa Esperança é um “queijo de soja” de sabor delicado e textura firme, perfeito para quem quer um ingrediente neutro, fácil de temperar e que funciona em diferentes tipos de preparo. Ele pode ser a base para receitas rápidas ou mais elaboradas, absorvendo marinadas e molhos com facilidade e trazendo mais estrutura ao prato.
Como aproveitar melhor o tofu
Para deixar o resultado mais gostoso e com textura ainda melhor, vale seguir alguns truques simples:- Seque/prense antes de usar: envolva em um pano limpo e pressione levemente para retirar o excesso de umidade.
- Marine por alguns minutos: shoyu/tamari, limão, alho, gengibre, ervas, páprica e azeite funcionam muito bem.
- Sele em fogo alto: dourar rapidamente cria uma casquinha e melhora a experiência na mordida.
Ideias de preparo no dia a dia
- Grelhado ou na airfryer: corte em fatias ou cubos, tempere e doure até ficar firme por fora.
- Refogado “coringa”: em cubos com legumes (brócolis, cenoura, pimentão) e um molho bem temperado.
- Tofu mexido: amasse com garfo, refogue com cúrcuma, sal, pimenta e finalize com cheiro-verde.
- Molhos e cremes: bata com temperos para criar um creme leve (ótimo para massas e legumes).
- Sopas e caldos: adicione em cubos para dar corpo, mantendo o sabor suave.
Combinações que costumam dar certo
- Molho de tomate + ervas + azeite (estilo italiano)
- Shoyu/tamari + gengibre + gergelim (toque oriental)
- Limão + páprica defumada + cominho (perfil mais intenso)
- Ervas frescas + azeite + pimenta-do-reino (sabor mais “limpo”)
Para quais receitas ele é ideal?
Se você quer praticidade, o tofu ajuda a montar pratos completos com poucos ingredientes: bowls, saladas reforçadas, sanduíches quentes, recheios, refogados e preparos rápidos para marmita. Ele também funciona muito bem como base para receitas cremosas, quando você busca uma textura mais lisa e suave.
Benefícios Completos
Versátil e leve, o tofu orgânico é uma ótima escolha para variar as refeições com uma base vegetal rica em proteínas e sabor suave, que combina com temperos doces ou salgados. Sua textura firme ajuda a criar preparos mais “encorpados”, como grelhados, refogados e recheios, sem pesar. Além disso, é uma opção sem glúten e sem colesterol, ideal para quem busca praticidade e um ingrediente coringa na cozinha do dia a dia.
Informação Nutricional
Valores Nutricionais — Porção de
50g (1 fatias)
| Valor energético | 33kcal=138kj | 1,65% |
|---|---|---|
| Carboidratos | 1g | 0,35% |
| Proteínas | 3,6g | 4,65% |
| Gorduras totais | 1,7g | 3,2% |
| Gorduras Saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras trans | 0g | — |
| Fibra alimentar | 0,5g | 2% |
| Sódio | 0mg | 0% |
| Benefícios do produto | Versátil e leve, o tofu orgânico é uma ótima escolha para variar as refeições com uma base vegetal rica em proteínas e sabor suave, que combina com temperos doces ou salgados. Sua textura firme ajuda a criar preparos mais “encorpados”, como grelhados, refogados e recheios, sem pesar. Além disso, é uma opção sem glúten e sem colesterol, ideal para quem busca praticidade e um ingrediente coringa na cozinha do dia a dia. | — |
| Cálcio | 55mg | 5,5% |
| Ferro | 0,4mg | 2,8% |
| Importante | Conservar refrigerado a 3°C ou mais frio. Usar este produto sob orientação de um profissional habilitado. A Empório Quatro Estrelas não se responsabiliza por eventuais problemas causados pelo uso do produto. | — |
| Ingredientes | Soja, águam sal e agente de firmeza (cloreto de magnésio). | — |
| Recomendação de consumo | Esse tofu mais macio é o melhor tipo para o preparo de cremes, molhos, pastinhas e sorvetes ou para ser consumido cru em saladas ou com shoyu, gengibre e cebolinha. | — |
| Restrição alimentar | Este produto não contém glúten. Alérgicos, contém soja. Antes de consumir é indicado que consulte um profissional habilitado. | — |
* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. - Valor Diário não estabelecido.
Ingredientes e Alergênicos
Ingredientes: Soja, águam sal e agente de firmeza (cloreto de magnésio).
Este produto não contém glúten. Alérgicos, contém soja. Antes de consumir é indicado que consulte um profissional habilitado.
Conservar refrigerado a 3°C ou mais frio. Usar este produto sob orientação de um profissional habilitado. A Empório Quatro Estrelas não se responsabiliza por eventuais problemas causados pelo uso do produto.
Modo de Uso
Esse tofu mais macio é o melhor tipo para o preparo de cremes, molhos, pastinhas e sorvetes ou para ser consumido cru em saladas ou com shoyu, gengibre e cebolinha.