Segunda sem carne
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Tofu Orgânico 250g Sítio Boa Esperança
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Descrição do produto
Por que ter tofu na geladeira?
Ele se adapta a diferentes estilos de preparo e ajuda a variar o cardápio sem complicação, desde refeições do dia a dia até opções para marmitas.Destaques do produto
- Sabor suave: combina com temperos intensos (shoyu, limão, páprica, curry) e também com ervas frescas.
- Textura firme: ótimo para dourar na frigideira, grelhar, assar e fazer cubos para saladas.
- Versatilidade total: funciona em pratos salgados e até em preparos cremosos, como patês e pastas vegetais.
- Seleção para dietas restritivas: indicado na página como sem glúten e com selos de vegano/vegetariano e orgânico.
Como usar na prática
Você pode consumir o tofu frio, aquecido ou dourado. Para um resultado ainda melhor, vale fazer um preparo simples antes de temperar:- Para firmar e pegar mais sabor: envolva o bloco em papel-toalha, coloque um peso leve por alguns minutos e depois corte.
- Para marinar: deixe em um molho por 15–30 minutos (ou mais, se quiser sabor intenso). Sugestões:
- shoyu + limão + alho + gengibre
- azeite + ervas + páprica defumada
- curry + leite de coco + sal
- Para dourar e ficar crocante: corte em cubos ou fatias, sele em frigideira quente até formar casquinha e finalize com o tempero escolhido.
Ideias de receitas
- Grelhado com legumes e arroz
- Mexidinho (tipo “ovos mexidos” vegetal) com cúrcuma e cebolinha
- Cubo crocante para saladas, wraps e bowls
- Assado com molho de tomate e ervas
- Patê cremoso batido com azeite, limão e temperos
O que esperar do sabor e da textura
O tofu tem perfil neutro, com leve toque de soja e textura que lembra um “queijo” firme. Por isso, ele é perfeito para receitas em que o tempero é o protagonista — e você controla o resultado final.Tabela Nutricional
Os rótulos de alimentos são de extrema importância, pois trazem ao consumidor todas as informações nutricionais a respeito do produto. De uma atenção especial na lista de produtos: o ingrediente que estiver em maior quantidade vem primeiro, e assim por diante.
Valores Nutricionais
| Porção de | 50g (1 fatias) |
|---|---|
| Valor energético | 33kcal=138kj??1,65% |
| Carboidratos | 1g??0,35% |
| Proteínas | 3,6g??4,65% |
| Gorduras totais | 1,7g??3,2% |
| Gorduras Saturadas | 0g??0% |
| Gorduras trans | 0g??** |
| Fibra alimentar | 0,5g??2% |
| Sódio | 0mg??0% |
| Cálcio | 55mg??5,5% |
| Ferro | 0,4mg??2,8% |
| Informação Nutricional Tabela Nutricional | * % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. - Valor Diário não estabelecido. |
Característica-icones
| Selos Pagina de Produto | sem glúten, sem lactose, sem sódio, sem ovo, sem conservante, sem transgênicos, vegetariano, vegano, orgânico |
|---|
Descritivos
| Benefícios do produto | Uma opção prática de proteína vegetal para o dia a dia, com sabor suave e textura firme que absorve temperos com facilidade. Vai do grelhado crocante ao preparo cremoso, deixando receitas veganas e vegetarianas mais completas e variadas. Produzido com ingredientes simples, é uma escolha versátil para quem busca um alimento orgânico, sem glúten e com excelente rendimento em pratos quentes ou frios. |
|---|---|
| Importante | Conservar refrigerado a 3°C ou mais frio. Usar este produto sob orientação de um profissional habilitado. A Empório Quatro Estrelas não se responsabiliza por eventuais problemas causados pelo uso do produto. |
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Avaliação do Produto
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