Aminoácidos

Variedade de Aminoácidos no Empório Quatro Estrelas

No Empório Quatro Estrelas, oferecemos uma ampla gama de suplementos de aminoácidos para atender às suas necessidades de saúde e desempenho. Nossa categoria de aminoácidos inclui produtos de alta qualidade que abrangem uma variedade de objetivos, desde a melhoria da recuperação muscular até o aumento da resistência e energia durante os treinos.

Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas, essenciais para diversas funções corporais. Temos aminoácidos essenciais, que nosso corpo não pode produzir e devem ser obtidos através da dieta ou suplementação, e aminoácidos não essenciais, que o corpo pode sintetizar.

Entre as opções disponíveis, você encontrará suplementos como glutamina, creatina, leucina, arginina, entre outros. Cada um desses aminoácidos desempenha um papel vital na promoção da saúde muscular, melhora do desempenho atlético e suporte ao bem-estar geral. Nossos produtos variam de pós e cápsulas a saches prontos para consumo, proporcionando flexibilidade para incorporar aminoácidos na sua rotina diária.

O que são Aminoácidos?

Aminoácidos são moléculas formadas por um grupo amino (-NH2), um grupo carboxila (-COOH) e uma cadeia lateral específica que determina a identidade do aminoácido. Existem 20 aminoácidos que são usados pelo corpo humano para construir proteínas. Esses aminoácidos são classificados em dois grupos principais:

Aminoácidos Essenciais:

São aqueles que o corpo humano não pode sintetizar e, portanto, devem ser obtidos através da dieta. Entre eles estão:

• Histidina: Importante para o crescimento e a reparação dos tecidos, e para a produção de glóbulos vermelhos e brancos.
• Isoleucina: Auxilia na produção de hemoglobina e na regulação dos níveis de açúcar no sangue.
• Leucina: Fundamental para a síntese proteica e recuperação muscular pós-exercício.
• Lisina: Necessária para a produção de hormônios, enzimas e anticorpos, além de ajudar na absorção de cálcio.
• Metionina: Essencial para o metabolismo e desintoxicação, além de ser necessária para o crescimento de novos tecidos.
• Fenilalanina: Precursor de tirosina, dopamina, epinefrina e norepinefrina, neurotransmissores importantes para o funcionamento do cérebro.
• Treonina: Importante para a formação de colágeno e elastina, componentes fundamentais da pele e tecidos conectivos.
• Triptofano: Precursor da serotonina, que regula o humor, o sono e o apetite.
• Valina: Necessária para o crescimento muscular, reparação dos tecidos e energia.

Aminoácidos Não Essenciais:

São aqueles que o corpo pode produzir a partir de outros compostos. Exemplos incluem:

• Alanina: Ajuda no metabolismo da glicose, sendo uma importante fonte de energia para os músculos.
• Asparagina: Necessária para a função correta do sistema nervoso e para a síntese de glicoproteínas.
• Ácido Aspártico: Participa no ciclo da ureia, ajudando a eliminar o excesso de amônia do corpo.
• Ácido Glutâmico: Funciona como um neurotransmissor excitatório no sistema nervoso central.

Para que Servem os Aminoácidos?

Aminoácidos desempenham várias funções cruciais no corpo, como:

1. Construção e Reparação de Tecidos: São fundamentais para a síntese de proteínas, que compõem tecidos musculares, pele, cabelo, e unhas.
2. Produção de Enzimas e Hormônios: Participam na formação de enzimas que aceleram reações químicas no corpo e hormônios que regulam processos fisiológicos.
3. Sistema Imunológico: Contribuem para a produção de anticorpos, que são essenciais para a defesa do corpo contra patógenos.
4. Energia: Durante exercícios intensos ou longos períodos sem alimentação, aminoácidos podem ser utilizados como fonte de energia.
5. Neurotransmissores: Participam na síntese de neurotransmissores, que são fundamentais para a comunicação entre as células nervosas.

Quais os Benefícios de Comprar Online?

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Perguntas Frequentes

Onde se encontra aminoácidos?

São encontrados em diversas fontes alimentares, como carnes, peixes, ovos, leite, e leguminosas. Suplementos de aminoácidos também são uma forma conveniente de garantir a ingestão adequada.

Qual o aminoácido mais importante?

Não existe um único mais importante, pois todos desempenham funções específicas. No entanto, aminoácidos como a leucina são cruciais para a síntese proteica e o crescimento muscular.

Quais são os aminoácidos essenciais para adultos?

Incluem histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina. Eles devem ser obtidos através da dieta ou suplementação, pois o corpo não pode produzi-los.

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