As suas sementes têm propriedades nutricionais e, por isso, proporcionam muitos benefícios para o organismo, como desintoxicação, redução de ansiedade, colesterol e triglicérides, previne o envelhecimento precoce, fortalece os músculos e previne, ainda, a diabetes e doenças cardiovasculares. Além disso, são altamente nutritivas, pois contêm proteínas, ômega 3, magnésio, manganês, fibras, antioxidantes e cálcio.
Conservar em local fresco, seco e protegido da luz solar direta. Usar este produto sob orientação de um profissional habilitado. A Empório Quatro Estrelas não se responsabiliza por eventuais problemas causados pelo uso do produto.
Semente de Chia.
Este alimento naturalmente não contém glúten e alérgenos como trigo, soja, ovos, peixe, crustáceos e oleaginosas nos seus ingredientes. Porém, pode conter traços de ambos por ter sido manipulado em local que também processa outros alimentos que contenham glúten e esses alérgenos. Antes de consumir é indicado que consulte um profissional habilitado.
Para obter todos os benefícios da chia o consumo médio diário são 25 gramas. Como se trata-se de um produto de sabor neutro a chia pode ser usada de diversas formas sendo adicionadas em: saladas, shakes, sucos, granola entre outros. Use e abuse da criatividade para desenvolver diversas opções de receitas com a chia.
Os rótulos de alimentos são de extrema importância, pois trazem ao consumidor todas as informações nutricionais a respeito do produto. De uma atenção especial na lista de produtos: o ingrediente que estiver em maior quantidade vem primeiro, e assim por diante.
25g | %VD | |
Valor energético | 125Kcal | 6% |
Carboidratos | 11g | 3,6% |
Proteínas | 4g | 5,3% |
Gorduras totais | 7,2g | 13% |
Gorduras Saturadas | 0,8g | 3,6% |
Fibra alimentar | 8,4g | 33,6% |
Sódio | 4mg | 0% |
(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas (**) valor diário não estabelecido
(**) valor diário não estabelecido.