Gojiberry Desidratado 100g

Empório Quatro Estrelas
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Cheia de nutrientes, o goji berry é rica em aminoácidos, minerais, ácidos graxos insaturados, antioxidantes, polissacarídeos, fibras e tem alta concentração de vitamina C e das vitaminas B1, B2 e B6. As fibras auxiliam no funcionamento do intestino e promovem a saciedade. A vitamina C ajuda no combate aos radicais livres do corpo e previne o envelhecimento precoce devido à propriedade antioxidante. Como se não bastasse o gojiberry também ajuda a reduzir o colesterol, combate a insônia, diminui o estresse, aumenta a imunidade e melhora o humor.

Ingredientes:

Gojiberry desidratado.

Recomendações de Uso:

O ideal é consumir o goji berry de manhã, pois ele irá proporcionar energia para o dia que vai começar. O alimento pode ser misturado a outras frutas ou a saladas, sucos e iogurtes. No Brasil é difícil encontrar a versão in natura do goji berry, normalmente ele é consumido desidratado. Caso o alimento seja ingerido na versão desidratada é recomendado ingeri-lo com um líquido para hidratar as fibras e potencializar os efeitos benéficos. Outra opção interessante é consumir o goji berry na forma de suco.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 28g ( 2 colheres de sopa )
Quantidade por porção %VD*
Valor energético 90kcal 1,4%
Carboidratos 18g 2,9%
Proteínas 3g 1,5%
Gorduras totais 0,5g 0,1%
Gorduras Saturadas 0g 0%
Gorduras trans 0g **
Fibra alimentar 2g 1,6%
Sódio 130mg 2,3%
*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**% Valor Diário não estabelecido.

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