A suplementação com Creatina pode ser utilizada em diversas modalidades, é muito popular entre os atletas. Apresenta benefícios para: Melhorar a capacidade de exercício; Adaptações de força durante o treinamento; Ganho de massa muscular; Aumento de volume muscular; Aumento de síntese de glicogênio; Aumento na capacidade de trabalho; Melhora no desempenho de sprint único e repetitivo e Redução da fadiga.
Conservar em local fresco, seco e protegido da luz solar direta. A Empório Quatro Estrelas não se responsabiliza por eventuais problemas causados pelo uso do produto.
A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.
Formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico (arginina, glicina e metionina), a creatina está presente naturalmente em nosso organismo, sendo que cerca de 95% do seu conteúdo é armazenado no músculo esquelético.
Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro das células musculares.
Peso Líq.: 300g
Creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício.
Este produto não contém glúten. Alérgicos: pode conter derivados de leite, ovo e soja. Antes de consumir é indicado que consulte um profissional habilitado.
A diluição recomendada é de 3g (2 dosadores) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização.
Os rótulos de alimentos são de extrema importância, pois trazem ao consumidor todas as informações nutricionais a respeito do produto. De uma atenção especial na lista de produtos: o ingrediente que estiver em maior quantidade vem primeiro, e assim por diante.
3,0g | %VD |
Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gordura trans, fibra alimentar e sódio.
(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores podem maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas
(**) valor diário não estabelecido.